Manfa`at Sunnah Qoilulah, InsyaAllah Berkah Aamiin

Dulu, waktu masih jadi santri di pondok pesantren Kebon Jambu Al-Islamy Babakan Ciwaringin Cirebon, ada kebiasaan khas pesantren yang mungkin tidak  ada di institusi pendidikan lain, dimana pun. Tradisi itu dikenal  dikalangan santri dengan sebutan, waktu qoilulah. Yaitu, waktu antara  setengah sampai satu jam menjelang masuk waktu sholat duhur.

Pagi hari, mulai jam 7 para santri sekolah formal di unit  pendidikanya masing-masing. SMP,SMA, SMK, atau Madrasah Tsanawiyah,  Madrasah Aliyah, ataupun Takhosus. layaknya sekolah di luar pesantren. Nah waktu, satu jam menjelang masuk waktu  duhur inilah, disebut waktu qoilulah.Dimana hampir semua santri tidur  siang. Tidur bak pindang berderet-deret tanpa kasur beralaskan lantai  telanjang di asrama santri.

Saya kadang hanya sempat tertidur, seperempat hingga setengah jam saja.Bahkan belum sempat memejamkan mata, hanya ketap ketip  saja. Karena begitu bedug berbunyi, adzan berkumandang, semua santri  harus bangun, wudlu berjamaah di balong (kolam),dan sholat jamaah  duhur di masjid.

Nah, selain untuk memulihkan tenaga, tidur siang hari ini,memang  merupakan sunah rosululloh SAW. Kebiasaan kanjeng nabi, yang juga  kebiasaan para kyai. Yah kita melakukan itu ya semata-mata mengharap  pahala karena mengikuti sunah rosul. Tanpa banyak bertanya mengapa dan  mengapa.

Dan pengungkap hasil penelitian ilmiah terbaru akhir pekan ini dari  para ahli kardiologi, bahwa ternyata tidur sebentar di siang hari sangat  baik untuk kesehatan. Disebutkan bahwa qoilulah, alias day time snooze, atau tidur sebentar siang hari ini dapat mengurangi tekanan darah tinggi dan mencegah serangan jantung .Subhanallah, cerdas sekali nabi kita ini.

Ini bukan kali pertama, fakta yang tertulis di Alquran dan Hadis pada  abad 7 itu, baru dibuktikan secara ilmiah oleh para ilmuwan baru  belakangan ini. Banyak penemuan-penemuan yang mengejutkan dan fenomenal  di mata ilmuwan sekuler, menjadi biasa-biasa saja bagi umat Islam,  karena banyak fakta ilmiah itu sudah tertulis di Quran dan Hadis. Hanya  saja, kenapa tidak kita umat islam sendiri yang membuktikan pesan-pesan  langit itu dengan bukti empirik ilmiah. Padahal, fakta-fakta ilmiah itu  paling dekat dengan kita.

Jadi kesimpulanya, yuk mari kita biasakan tidur siang sebentar di  tempat kerja masing-masing yang di niati Ibadah. Hehehehe…… Tidur sebentar, untuk manfaat  kesehatan besar.

Tweet

Jangan sampai ketinggalan postingan-postingan terbaik dari Education. Berlangganan melalui email sekarang juga:

Atau sobat juga bisa follow Education dengan mengklik tombol di bawah ini:

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh Jalaludin Amin pada tanggal Friday, December 11, 2015