Dulu, waktu masih jadi santri di pondok pesantren Kebon Jambu Al-Islamy Babakan Ciwaringin Cirebon, ada kebiasaan khas pesantren yang mungkin tidak ada di institusi pendidikan lain, dimana pun. Tradisi itu dikenal dikalangan santri dengan sebutan, waktu qoilulah. Yaitu, waktu antara setengah sampai satu jam menjelang masuk waktu sholat duhur.
Pagi hari, mulai jam 7 para santri sekolah formal di unit pendidikanya masing-masing. SMP,SMA, SMK, atau Madrasah Tsanawiyah, Madrasah Aliyah, ataupun Takhosus. layaknya sekolah di luar pesantren. Nah waktu, satu jam menjelang masuk waktu duhur inilah, disebut waktu qoilulah.Dimana hampir semua santri tidur siang. Tidur bak pindang berderet-deret tanpa kasur beralaskan lantai telanjang di asrama santri.
Saya kadang hanya sempat tertidur, seperempat hingga setengah jam saja.Bahkan belum sempat memejamkan mata, hanya ketap ketip saja. Karena begitu bedug berbunyi, adzan berkumandang, semua santri harus bangun, wudlu berjamaah di balong (kolam),dan sholat jamaah duhur di masjid.
Nah, selain untuk memulihkan tenaga, tidur siang hari ini,memang merupakan sunah rosululloh SAW. Kebiasaan kanjeng nabi, yang juga kebiasaan para kyai. Yah kita melakukan itu ya semata-mata mengharap pahala karena mengikuti sunah rosul. Tanpa banyak bertanya mengapa dan mengapa.
Dan pengungkap hasil penelitian ilmiah terbaru akhir pekan ini dari para ahli kardiologi, bahwa ternyata tidur sebentar di siang hari sangat baik untuk kesehatan. Disebutkan bahwa qoilulah, alias day time snooze, atau tidur sebentar siang hari ini dapat mengurangi tekanan darah tinggi dan mencegah serangan jantung .Subhanallah, cerdas sekali nabi kita ini.
Ini bukan kali pertama, fakta yang tertulis di Alquran dan Hadis pada abad 7 itu, baru dibuktikan secara ilmiah oleh para ilmuwan baru belakangan ini. Banyak penemuan-penemuan yang mengejutkan dan fenomenal di mata ilmuwan sekuler, menjadi biasa-biasa saja bagi umat Islam, karena banyak fakta ilmiah itu sudah tertulis di Quran dan Hadis. Hanya saja, kenapa tidak kita umat islam sendiri yang membuktikan pesan-pesan langit itu dengan bukti empirik ilmiah. Padahal, fakta-fakta ilmiah itu paling dekat dengan kita.
Jadi kesimpulanya, yuk mari kita biasakan tidur siang sebentar di tempat kerja masing-masing yang di niati Ibadah. Hehehehe…… Tidur sebentar, untuk manfaat kesehatan besar.
Belum ada tanggapan untuk "Manfa`at Sunnah Qoilulah, InsyaAllah Berkah Aamiin"
Post a Comment
Terima kasih banyak telah membaca artikel kami